Филтер на јадења
Пастрмка
Време за подготовка: 25
Време за готвење: 30
Време за подготовка: 40
Време за готвење: 50
Време за подготовка: 15
Време за готвење: 20
Време за подготовка: 20
Време за готвење: 60
Време за подготовка: 20
Време за готвење: 30
Време за подготовка: 20
Време за готвење: 40
Останати рецепти од подкатегоријата:
Пастрмка со бадеми
Дата: 2010-05-26
Во пастрката завиден е уделот на есенцијалните аминокиселини (кои во нашиот организам се неопходни, а сам не може да ги произведе). Пастрмката е добар извор на омега 3 - масните киселини (1,1 грам на 120 грама месо), а содржи малку заситени маснотии.
Оваа риба е богата со витаминот Б12, а истовремено содржи повеќе од 10% од дневно препорачаното количество железо.
Оваа риба е богата со витаминот Б12, а истовремено содржи повеќе од 10% од дневно препорачаното количество железо.
Пастрмка печена во сланина
Дата: 2010-04-07
Пастрмката е здрав и хранлив продукт, кој завзема важно место во урамнотежената и правилна исхрана. Месото на рибата по својата структура влегува во диетски произоди бидејќи има помалку маснотии, холестерол и заситени масти, што истовремено значи и помала енергетска вредност. Просечната енергетска вредност изнесува 140 килокалории на 100 грама.
Пастрмката е одличен извор на есенцијални рибини масла, вклучувајќи ги омега 3 - масните киселини. Богата е со протеини, кои се потребни за нормален раст и развој. Одличен извор е на фосфор, селен и витамин Б12, Б6, ниацин и пантотенска киселина, а содржи и витамин А и Б1.
Пастрмката е одличен извор на есенцијални рибини масла, вклучувајќи ги омега 3 - масните киселини. Богата е со протеини, кои се потребни за нормален раст и развој. Одличен извор е на фосфор, селен и витамин Б12, Б6, ниацин и пантотенска киселина, а содржи и витамин А и Б1.
Пастрмка со пире од компир и тиквичка
Дата: 2009-05-13
После првата година, не детето, слободно може да му се припрема риба за оброк, или да му се даваат здрави прозиводи од риба.
