Филтер на јадења

  • Време на готвење:
    • Одбери Категорија

      Детска
      Ладни Предјадења
      Месо | Сувомеснати
      Топли Предјадења
      Национални
      Супи | Чорби
      Салати
      Тестенини | Печива
      Вегетаријанско
      Риба | Морска
      Посна
      Коктели | Пијалоци
      Десерти
      Сезонски

      Одбери Време:

      помалку од 30 минути
      од 30 - 60 минути
      од 1 до 2 часа
      повеќе од 2 часа
  • Број на калории:
    • Одбери број на калории:

      помалку од 500
      500 - 1000 калории
      1000 - 1500 калории
      повеќе од 1500 калории

Сардини и туна

Spanak-so-sardini
Време за подготовка: 30
Време за готвење: 40
Rizoto-so-tuna
Време за подготовка: 30
Време за готвење: 50
Sicilijansko-rizoto
Време за подготовка: 20
Време за готвење: 20
Spageti-so-tuna-i-luk
Време за подготовка: 30
Време за готвење: 30
Koftinja-od-kompiri-i-tuna
Време за подготовка: 20
Време за готвење: 40
Tapenada
Време за подготовка: 20
Време за готвење: 20
Tuna-salata
Време за подготовка: 15
Време за готвење: 10
Sardini-na-skara
Време за подготовка: 10
Време за готвење: 10
Tost-so-sardini-i-sirenje
Време за подготовка: 15
Време за готвење: 30

Останати рецепти од подкатегоријата:

Погачки со туна и пченка

Дата: 2010-11-17
Туната е морска риба од семејството Scombridae. За разлика од повеќето риби, кои имаат бело месо, мускулното ткиво на туната се движи од розева до темно црвена боја.
Туна пица

Дата: 2010-10-27
Туната е морска риба од семејството Scombridae. За разлика од повеќето риби, кои имаат бело месо, мускулното ткиво на туната се движи од розева до темно црвена боја.
Тост со сардини и сирење

Дата: 2010-03-12
Сардините се мали риби, и имаат многу вито тело, кое од страните е плескаво. Грбот им е сино-зелен, а стомакот сребрен, од страните имаат надолжна пруга што светка сребресто.

Сардините може да бидат долги до 20 см.

Нивното месо има силен вкус.

Живеат во Средоземното Море, Црно Море и во Азорско Море.
Сардини на скара

Дата: 2010-02-09
Рибата е богата со омега-3 масни киселини, па се смета за чувар на кардиоваскуларниот состав, сварливоста и изобилството од минерали, рибата е гаранција за долговечност. Научниците од Медицинскиот центар Раш од Чикаго утврдиле дека луѓето над 65 години кои барем еднаш неделно јадат риба имаат помалку проблеми со помнењето и концентранцијата, во споредба со оние кои ја немаат рибата редовно во својата исхрана.
Туна салата

Дата: 2010-01-15
Сардините се мали риби и имаат многу вито тело. Грбот им е сино-зелен, а стомакот сребрен, од страните имаат надолжна пруга што светка сребресто.

Сардините може да бидат долги до 20 см.

Нивното месо има силен вкус.

Живеат во Средоземното Море, Црно Море и во Азорско Море.
Тапенада

Дата: 2010-01-08
Тапенадата потекнува од јужниот дел на Франција, каде што главно се консумира намачкан на леб, а понекогаш се служи и како прилог на главно јадење.
Ќофтиња од компири и туна

Дата: 2009-08-07
Ќофтиња од компири и туна
Шпагети со туна и лук

Дата: 2009-07-16
Шпагети со туна и лук
Сицилијански рижото

Дата: 2009-07-03
Сицилијански рижото
Рижото со туна

Дата: 2009-07-03
Рижото со туна
Спанаќ со сардини

Дата: 2009-05-10
Сардините се мали риби, и имаат многу вито тело, кое од страните е плескаво. Грбот им е сино-зелен, а стомакот сребрен, од страните имаат надолжна пруга што светка сребресто.

Сардините може да бидат долги до 20 см.

Нивното месо има силен вкус.

Живеат во Средоземното Море, Црно Море и во Азорско Море.

Калкулатор на калории
Возраст  години
Пол  машки   женски
Висина  см
Тежина  кг
Интервали на тренинг