Филтер на јадења

  • Време на готвење:
    • Одбери Категорија

      Детска
      Ладни Предјадења
      Месо | Сувомеснати
      Топли Предјадења
      Национални
      Супи | Чорби
      Салати
      Тестенини | Печива
      Вегетаријанско
      Риба | Морска
      Посна
      Коктели | Пијалоци
      Десерти
      Сезонски

      Одбери Време:

      помалку од 30 минути
      од 30 - 60 минути
      од 1 до 2 часа
      повеќе од 2 часа
  • Број на калории:
    • Одбери број на калории:

      помалку од 500
      500 - 1000 калории
      1000 - 1500 калории
      повеќе од 1500 калории

Скуша

Skusa-vo-sos-od-kim
Време за подготовка: 60
Време за готвење: 120
Spageti-so-skusa
Време за подготовка: 15
Време за готвење: 30
Pecena-skusa-so-piperki
Време за подготовка: 20
Време за готвење: 40
Skusa-vo-sos-od-vino
Време за подготовка: 15
Време за готвење: 30
Skusi-so-limon
Време за подготовка: 15
Време за готвење: 30

Останати рецепти од подкатегоријата:

Скуши со лимон

Дата: 2010-02-10
Скушите се риби, кои живеат во длабоките мориња и во јата одат на долги патувања.

Грбните перки им се раздвоени, а пред раздвоената перка на опашката се наоѓаат мали перки.

Месото од скуши е многу добро за чадење, затоа што содржи големо количество маснотии.
Скуша со сос од вино

Дата: 2010-02-09
Лосос, харинга, скуша, ослич, туна и други видови на масни риби богати со омега-3 масни киселини, ја намалуваат можноста за мозочон удар и помагаат во неговата превенција. Печената или варената риба препорачлива е за консумирање повеќе пати седмично (во просек 340 грама).

Просечна количина на омега-3 масните киселини во 60 грама риба (колку што би требала да биде една порција) кај лососот изнесува 1200 мг. а кај туната од конзерва 145 мг.
Печена скуша со пиперки

Дата: 2009-12-09
Печена скуша со пиперки
Шпагети со скуша

Дата: 2009-10-18
Шпагети со скуша
Скуша во сос од ким

Дата: 2009-05-13
Скушите се риби, кои живеат во длабоките мориња, и во јата одат на долги патувања.Грбните перки им се раздвоени, а пред раздвоената перка на опашката се наоѓаат мали перки.

Месото од скуши е многу добро за чадење, затоа што содржи големо количество маснотии.
Калкулатор на калории
Возраст  години
Пол  машки   женски
Висина  см
Тежина  кг
Интервали на тренинг