Филтер на јадења
Житарки
Време за подготовка: 10
Време за готвење: 15
Време за подготовка: 10
Време за готвење: 0
Време за подготовка: 15
Време за готвење: 15
Време за подготовка: 15
Време за готвење: 25
Време за подготовка: 15
Време за готвење: 25
Време за подготовка: 25
Време за готвење: 15
Време за подготовка: 15
Време за готвење: 20
Време за подготовка: 20
Време за готвење: 60
Време за подготовка: 20
Време за готвење: 50
Останати рецепти од подкатегоријата:
Интегрален кекс од пченкарно брашно
Дата: 2010-01-28
Интегралното пченкарно брашно потекнува од Мексико и Централна Америка, а се смета дека први почнале да го користат американските племиња, бидејќи имало доволно докази за тоа откако Колумбо ја открил Америка, потоа се раширува низ целиот сцет.
Слатки моркови со млеко
Дата: 2009-08-12
Ова јадење е многу хранлив и вкусен индиски десерт, што особено го сакаат децата што не јадат моркови во друг облик.
Каша од овес со путер
Дата: 2009-08-12
Овесот е квалитетна житарка што треба редовно да ја консумираме.
Тарана со летен таратор
Дата: 2009-08-04
Летниот таратор можете да го јадете и во најтоплите денови. Во некои краеви на Македонија е познат како „аргатска закуска“ затоа што во топлите летни денови, кога имало потреба да се работи цел ден на отворено сонце, ова јадење било вообичаено, после што нормално се продолжувало со работа..
Зеленчукова супа со тарана
Дата: 2009-08-04
За подготвување се користат сезонски зеленчуци. Така ќе приготвувате супи во текот на целата година. Со додаток на свежа салата по личен избор, може да биде цел оброк. Богата е со минерали, витамини и сложени јагленихидарти, има доволно количество протеини и малку маст.
Сезонски зеленчуци со житарки
Дата: 2009-08-03
Целосно избалансиран оброк од сезонски зеленчуци и житарки.
Во него има доволно протеини од растително потекло, незаситени масти за да се регулира нивото на маснотии во крвта, сложени јагленихидрати кои го регулираат нивото на шеќер во крвта, растителни влакна за да се регулира работата на цревата, минерали и витамини кои се катализатори во преоцесот на метаболизирање на храната.
Во него има доволно протеини од растително потекло, незаситени масти за да се регулира нивото на маснотии во крвта, сложени јагленихидрати кои го регулираат нивото на шеќер во крвта, растителни влакна за да се регулира работата на цревата, минерали и витамини кои се катализатори во преоцесот на метаболизирање на храната.
Свежа салата со житарки
Дата: 2009-08-03
На сезонската свежа салата житарките и го подобруваат вкусот и и ја зголемуваат хранливоста.
За да го задржите балансот помеѓу свежиот зеленчук и целозрнестите житарки добро е да користите нерафинирано или ладно цедено масло како и природно ферментиран оцет.
Ако не сте многу гладни вака подготвениот оброк може да биде целосен.
За да го задржите балансот помеѓу свежиот зеленчук и целозрнестите житарки добро е да користите нерафинирано или ладно цедено масло како и природно ферментиран оцет.
Ако не сте многу гладни вака подготвениот оброк може да биде целосен.
Свежи житарки со овошје и со семки
Дата: 2009-08-03
Свеж утрински појадок за сите оние кои сакаат термички необработена храна.
Покрај богатството со хранливи материи кои се добро избалансирани богат е и со ензими кои се катализаторите при метаболизирањето на храната.
Покрај богатството со хранливи материи кои се добро избалансирани богат е и со ензими кои се катализаторите при метаболизирањето на храната.
Појадок од житарки
Дата: 2009-08-03
Утрото почнете го со појадок од житерки за да си обезбедите доволно енергија за дневните активности, а при тоа да не ги оптоварите органите за варење. Вака подготвениот оброк лесно се вари, а вие ќе се чувствувте сито. Во него има доволно калории неопходни за да го започнете денот. Но најважно е што содржи многу хранливи материи за да се метаболозира постепено.
