Подкатегории:

Филтер на јадења

  • Време на готвење:
    • Одбери Категорија

      Детска
      Ладни Предјадења
      Месо | Сувомеснати
      Топли Предјадења
      Национални
      Супи | Чорби
      Салати
      Тестенини | Печива
      Вегетаријанско
      Риба | Морска
      Посна
      Коктели | Пијалоци
      Десерти
      Сезонски

      Одбери Време:

      помалку од 30 минути
      од 30 - 60 минути
      од 1 до 2 часа
      повеќе од 2 часа
  • Број на калории:
    • Одбери број на калории:

      помалку од 500
      500 - 1000 калории
      1000 - 1500 калории
      повеќе од 1500 калории

Останати статии од категоријата:

Боранија - за здраво срце и подобар метаболизам
Боранија - за здраво срце и подобар метаболизам

Дата: 2009-11-24
Боранија - за здраво срце и подобар метаболизам
Боранијата е здрава за срцето
Боранијата е здрава за срцето

Дата: 2009-09-08
Боранијата е нискокалоричен зеленчук. Во 100 грама има само 42 калории, 2,2 грама белковини, 0,2 грама масти и 7,6 грама јаглени хидрати.
Купување и подготвување на боранија
Купување и подготвување на боранија

Дата: 2009-09-08
Кога купувате боранија важно е да одберете добри мешунки. Тие треба да се цели и мазни и да имаат здрава жолто-зелена боја без кафени точки (кои се знак за гниење). Мешунките треба лесно и крцкаво да се кршат.
Јадете боранија за здраво дебело црево
Јадете боранија за здраво дебело црево

Дата: 2009-09-08
Боранијата содржи малку калории (43,75 калории во една порција боранија), но е одличен извор на витамин Ц, витамин К (неоходен за одржување на цврстината на коските) и магнезиум.
Калкулатор на калории
Возраст  години
Пол  машки   женски
Висина  см
Тежина  кг
Интервали на тренинг