Подкатегории:

Филтер на јадења

  • Време на готвење:
    • Одбери Категорија

      Детска
      Ладни Предјадења
      Месо | Сувомеснати
      Топли Предјадења
      Национални
      Супи | Чорби
      Салати
      Тестенини | Печива
      Вегетаријанско
      Риба | Морска
      Посна
      Коктели | Пијалоци
      Десерти
      Сезонски

      Одбери Време:

      помалку од 30 минути
      од 30 - 60 минути
      од 1 до 2 часа
      повеќе од 2 часа
  • Број на калории:
    • Одбери број на калории:

      помалку од 500
      500 - 1000 калории
      1000 - 1500 калории
      повеќе од 1500 калории

Останати статии од категоријата:

Енергетска и хранлива вредност на шампињоните
Енергетска и хранлива вредност на шампињоните

Дата: 2009-09-08
Во 100 грама сирови шампињони има многу малку калории, а од тоа 3,1% се протеини, 0,3% масти и 3,2 % јаглехидрати. Шампињоните се едни од најбогатите печурки со протеини. Од јаглехидратите кај шампињоните наоѓаме глукан, инулин и пентински материим а потребно е да се спомне дека не содржат ниту сахароза ниту скроб па заради тоа се многу погодни за лица заболени од дијабетес.
Подготвување на јадења со шампињони
Подготвување на јадења со шампињони

Дата: 2009-09-08
Шампињоните, како и останатите печурки, заради својата сунѓереста структура не се мијат во вода, туку се бришат со влажна крпа или со кујнска хартија. Само доколку дошло до изразита промена на бојата потребно е печурката да ја излупите, но без оглед на бојата секако дека треба да се исече долниот дел на стебленцето.
Калкулатор на калории
Возраст  години
Пол  машки   женски
Висина  см
Тежина  кг
Интервали на тренинг