Подкатегории:
- Витамин П - 2
- Витамин Ф - 2
- Витамин Ј - 2
- Витамин И - 2
- Витамин Х - 2
- Витамин Б11 - 2
- Витамин К - 2
- Витамин Е - 3
- Витамин Б12 - 2
- Витамин Б9 - 2
- Витамин Б8 - 1
- Витамин Б5 - 3
- Витамин Б6 - 2
- Витамин Б2 - 2
- Витамин Б3 - 4
- Витамин Б1 - 4
- Општо за витамините - 8
- Витамин Д - 5
- Витамин Ц - 6
- Витамин А - 4
Филтер на јадења
Останати статии од категоријата:
Карактеристики и делување на витаминот Б1
Дата: 2009-10-01
Мастите и белковините ја намалуваат, а јаглените хидрати ја зголемуваат дневната потреба од витаминот Б1.
Каде е најприсутен витаминот Б1?
Дата: 2009-10-01
Витаминот Б1 најчесто е присутен во збогатен бел леб и леб со цели зрна, пченица, црно брашно, кафеав ориз, зелка, мешункасти растенија (грашок, боранија, леќа,грав), спанаќ, компир, лешник, орев, домат, портокал, црн дроб, пивски квасец, срце и бубрези.
Витаминот Б1 ја успорува заборавеноста
Дата: 2009-09-08
Помнењето, способноста за учење и концентрацијата се тесно поврзани со витаминот Б1, затоа што тој има непосредно дејство преку неуротрансмитерот под името ацетилхолин.
Витамин Б1
Дата: 2009-09-08
Во метаболизмот овој витамин, јаглените хидрати ги претвора во гликоза (шеќер), а тоа е главниот извор на енергија за нашето тело, односно за нервниот систем и мускулите.
