Нутрициона Листа за рецептот

Калории 1680 kcal
Шеќери 7 g
Масти 223 g
Јаглехидрати 14 g
Протеини 109 g

Нутриционата листа е пресметана според количината на намирниците употребени за приготвување на рецептот.

Се однесува на целата количина од рецептот.

Филтер на јадења

  • Време на готвење:
    • Одбери Категорија

      Детска
      Ладни Предјадења
      Месо | Сувомеснати
      Топли Предјадења
      Национални
      Супи | Чорби
      Салати
      Тестенини | Печива
      Вегетаријанско
      Риба | Морска
      Посна
      Коктели | Пијалоци
      Десерти
      Сезонски

      Одбери Време:

      помалку од 30 минути
      од 30 - 60 минути
      од 1 до 2 часа
      повеќе од 2 часа
  • Број на калории:
    • Одбери број на калории:

      помалку од 500
      500 - 1000 калории
      1000 - 1500 калории
      повеќе од 1500 калории

Сподели

Домати со сирење во фурна

Домати со сирење во фурна
Објавено: 20/11/2009 год.

ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ:

  • малку   Сол
  • 200 грама Сирење
  • 1   Пиперка/ки
  • 100 милилитри Масло
  • малку   Магдонос
  • 200 грама Кашкавал
  • 150 грама Домат
  • малку мала лажица Црн пипер


  • Време за подготовка: 30 мин.
  • Време за готвење: 30 мин.

КРАТОК ТЕКСТ:

Домати со сирење на фурна

ПОДГОТОВКА:

Ги чистиме доматите и пиперките од семки, и ги сечеме на големи парчиња.

Сирењето и кашкавалот ги сечеме на големи парчиња.

Мачкаме огноотпорен сад со маслиново масло.

На дното ставаме половина од доматите, потоа сирење и пиперки, па преостанатите домати и кашкавал.

Посолуваме со сол, црн пипер, маслиново масло и магдонос исецкан на ситно.

Печеме во загреана рерна на 200 * степени.

Потоа сервираме.
x

Зачувај во својата кутија


Логирајте се да можете да го оценувате рецептот.
На тој начин ги подобруваме рецептите кои се за Вас.

Слични рецепти:

Печени компири со зачини Печени компири со зачини

Печени компири со зачини

Потпечени компири со печурки и зеленчук Потпечени компири со печурки и зеленчук

Потпечени компири со печурки и зеленчук

Мусака од компири и сирење Мусака од компири и сирење

Мусака (грчки: moussakas; романски: musaca; турски: musakka; арапски: musaqqa) е традиционално јадење, кое претежно се подготвува на Балканскиот полуостров и на Блискиот исток. На запад се смета дека мусаката е изворно грчко јадење. Грчката мусака се состои од слоеви домати, мелено овчјо месо и домат. Сето тоа е прелиено со бел сос и печено во рерна. Во босанската, српската, бугарската и романската кујна, мусаката во главно се прави од компир наместо домат, кој се залева со изметени јајца, наместо сос. Белиот сос е на база на путер и брашно, кој се разредува со млеко или кисела павлака.

Домати а ла пармезан Домати а ла пармезан

Домати а ла пармезан

Запечени ролати од тиквичка и модар домат Запечени ролати од тиквичка и модар домат

Модриот домат има висока биолошка и здраствена вредност. Резултатите од истражувањата зборуваат дека биохемиските состојки што се наоѓаат во овој зеленчук, може да го намалат холестеролот во крвта и помагнаат да се исфрли од организмот. Модриот домат, исто така, е голем извор на калиум, и тоа содржи 226 мг. во 100 гр., што овозможува нормална размена на вода помеѓу клетките и ја подобрува работата на срцевиот мускул.

Ролат со печурки Ролат со печурки

Уште во минатото е забележано поврзаност на човекот со печурките. Печурките имаат важна улога во исхраната на Кинеската цивилизација повеќе од 6500 години. Вргањот и Јајчарката се сметале за деликатеси уште пред 2000 години. Покрај хранливата вредност на печурките и нивните квалитети, тие исто така се употребуваат и во медицината, и од нив се изработуваат повеќе медицински препарати. Како медицински помагала моќта на печурките највеќе се употребува во далечниот исток. Познато е дека печурките имаат позитивно влијаните на количеството на шеќер во крвта и регулацијата на крвниот притисок. Сепак најголем интерес има за резултатите за тоа дека поедини видови печурки имаат против туморно влијание и ги регулираат сите воспаленија.

Тиква со њоки и сос од мајчина душица Тиква со њоки и сос од мајчина душица

Тиква со њоки и сос од мајчина душица

Рататуј Рататуј

Ratatouille е традиционалн француски вегетаријански рецепт, кој потекнува од Ница. Неговото целосно име е Ratatouille niçoise - што во превод значи измешана разновидна храна.

Карфиол на италијански начин Карфиол на италијански начин

Карфиолот е вистински зеленчук за сите оние кои се борат против непотребните килограми. Ова станува очигледно кога ќе се дознае дека една кришка леб од 13 грама, има иста енергетска вредност како и 100 грама карфиол.

Плескавици од јајца Плескавици од јајца

Плескавици од јајца




Коментари:

Логирајте се да можете да внесувате ваши коментари за рецептите.
Калкулатор на калории
Возраст  години
Пол  машки   женски
Висина  см
Тежина  кг
Интервали на тренинг