Нутрициона Листа за рецептот

Калории 4258 kcal
Шеќери 4 g
Масти 110 g
Јаглехидрати 114 g
Протеини 657 g

Нутриционата листа е пресметана според количината на намирниците употребени за приготвување на рецептот.

Се однесува на целата количина од рецептот.

Филтер на јадења

  • Време на готвење:
    • Одбери Категорија

      Детска
      Ладни Предјадења
      Месо | Сувомеснати
      Топли Предјадења
      Национални
      Супи | Чорби
      Салати
      Тестенини | Печива
      Вегетаријанско
      Риба | Морска
      Посна
      Коктели | Пијалоци
      Десерти
      Сезонски

      Одбери Време:

      помалку од 30 минути
      од 30 - 60 минути
      од 1 до 2 часа
      повеќе од 2 часа
  • Број на калории:
    • Одбери број на калории:

      помалку од 500
      500 - 1000 калории
      1000 - 1500 калории
      повеќе од 1500 калории

Сподели

Компири во пилешки врзоп

Компири во пилешки врзоп
Објавено: 19/11/2009 год.

ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ:

  • 300 грама Компир
  • 500 милилитри Млеко
  • 2000 грама Пилешки гради
  • малку   Сол
  • малку мала лажица Црн пипер


  • Време за подготовка: 30 мин.
  • Време за готвење: 30 мин.

КРАТОК ТЕКСТ:

Компири во пилешки врзоп

ПОДГОТОВКА:

Филето го посолуваме, му додаваме црн пипер, потоа го чукаме додека не стане многу тенко. 

Исчистениот компир го сечеме на тенки кругчиња.

Ги ставеаме да се варат во свежо млеко.

Попрскуваме со сол и црн пипер.

Ги цедиме сварените компири од млекото.

Во средината на секое филе ги подредуваме компир.

Го затвораме месото како врзопче и ги зацврстуваме краевите со конец.

Секое врзопче го завиткуваме во алуминиумска фолија.

Во тава исипуваме малку топла вода и ги ставаме врзопчињата.

Печеме во претходно загреана рерна на 220 степени. 
x

Зачувај во својата кутија


Логирајте се да можете да го оценувате рецептот.
На тој начин ги подобруваме рецептите кои се за Вас.

Слични рецепти:

Пилешко на медитерански начин Пилешко на медитерански начин

Домашната кокошка води потекло од источнo азиската дива кокошка, од пред 5000 години. Уште 1400 год. п.н.е. е пренесена во Кина, а потоа е раширена и на запад. Персијците ја сметале за свето суштество. Домашната кокошка Грците ја превземале од Феничаните, а од таму се раширила по цела Европа. Кристофер Колумбо во 1942 година ја пренел во Америка, така што сега ја има низ целиот свет.

Полнет модар домат со пилешко Полнет модар домат со пилешко

Полнет модар домат со пилешко

Пилешки мафини Пилешки мафини

Пилешки мафини

Пилешки бродет Пилешки бродет

Одлично и пиканстно! Можете да ставите само пилешки батаци или само бело месо - изборот е Ваш, но едно е сигирно - за ова јадење нема да ви биде потребен нож бидејќи месото убаво се сварило и ги упило сите сокови. Уживајте!

Полнети пилешки гради на Италијански начин Полнети пилешки гради на Италијански начин

Полнети пилешки гради на Италијански начин

Пита со шампињони и пилешко Пита со шампињони и пилешко

Пилешкото месо е лесно сварливо, со висока биолошка вредност и диетска намена. Може да се подготвува на многу начини, од што зависи нутритивната вредност на оброкот. Пилешкото месо содржи протеини во оптимална количина, а на организмот му обезбедува речиси половина од дневната потреба. Енергетската вредност зависи видот на пилешкото месо и начинот на подготвока, а вообичаено изнесува 220 калории во 100 грама. Пилешкото месо е одличен извор на витамини и минерали: витамин Б6, фосфор, цинк и селен, Б2, Б12, железо, магнезиум и Б1.

Поховано пилешко бело месо Поховано пилешко бело месо

Денес имаме голема побарувачка за пилешко месо, а тоа е едно од најупотребуваните меса во нашата секојдневна исхрана. Пилешките гради се многу сочно и меко месо. Може да се готви цело, или да се исече на помали парчиња.

Штрудла со пилешко, спанаќ и сирење Штрудла со пилешко, спанаќ и сирење

Спанаќот е едногодишна или двогодишна билка со сочни зелени листови и со цветови во вид на класи и е зеленчук најбогат со хлорофил. Поради големото присуство на минерали и витамини, спанаќот го нарекуваат и како "крал на зеленчукот".

Пилешко со суви сливи Пилешко со суви сливи

Пилешко со суви сливи

Крцкави пилешки крилца Крцкави пилешки крилца

Пилешкото месо е едно од најконзумираните меса во целиот свет, кое се подготвува на најразлични начини. Ви го нудиме овој вкусен рецепт, на кого тешко кој може да му одолее, а најубаво е крилцата да ги сервирате веднаш по пржењето, поради тоа што тогаш се најкрцкави.




Коментари:

Логирајте се да можете да внесувате ваши коментари за рецептите.
Калкулатор на калории
Возраст  години
Пол  машки   женски
Висина  см
Тежина  кг
Интервали на тренинг