Нутрициона Листа за рецептот

Калории 1084 kcal
Шеќери 18 g
Масти 37 g
Јаглехидрати 49 g
Протеини 141 g

Нутриционата листа е пресметана според количината на намирниците употребени за приготвување на рецептот.

Се однесува на целата количина од рецептот.

Филтер на јадења

  • Време на готвење:
    • Одбери Категорија

      Детска
      Ладни Предјадења
      Месо | Сувомеснати
      Топли Предјадења
      Национални
      Супи | Чорби
      Салати
      Тестенини | Печива
      Вегетаријанско
      Риба | Морска
      Посна
      Коктели | Пијалоци
      Десерти
      Сезонски

      Одбери Време:

      помалку од 30 минути
      од 30 - 60 минути
      од 1 до 2 часа
      повеќе од 2 часа
  • Број на калории:
    • Одбери број на калории:

      помалку од 500
      500 - 1000 калории
      1000 - 1500 калории
      повеќе од 1500 калории

Сподели

Пилешка салата со грав

Пилешка салата со грав
Објавено: 29/03/2010 год.

ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ:

  • малку   Сол
  • 1   Пиперка/ки
  • 400 грама Пилешко
  • 100 грама Маслинки
  • малку   Магдонос
  • 450 грама Грав
  • 1 главица/и Кромид/а
  • 1   Кора од лимон
  • 200 милилитри Јогурт
  • малку мала лажица Црн пипер


  • Време за подготовка: 15 мин.
  • Време за готвење: 30 мин.

КРАТОК ТЕКСТ:

Денес имаме голема побарувачка за пилешко месо, а тоа е едно од најупотребуваните меса во нашата секојдневна исхрана.

Исто така, денес одгледувачите ги осовременија начините и брзината на одгледување.

Врз квалитетот на пилешкото месо можат да влијаат многу фактори, како што се расата, условите за одгледување и исхраната. Исто така и обработувањето на месото многу влијае врз квалитетот.

Пилешките гради се многу сочно и меко месо. Може да се пржи цело, или да се исече на помали парчиња.

ПОДГОТОВКА:

Исцедете го варениот грав и измијте го со ладна вода.

Оставете го да се исцеди.

Во голем сад ставете го вареното и исецкано пилешко месо, па потоа додадете ги сите состојки, измешајте, проверете на вкус и оставете во фрижидер до служење.
x

Зачувај во својата кутија


Логирајте се да можете да го оценувате рецептот.
На тој начин ги подобруваме рецептите кои се за Вас.

Слични рецепти:

Пилешки ролатчиња во сланина Пилешки ролатчиња во сланина

Енергетската вредност зависи видот на пилешкото месо и начинот на подготвока, а вообичаено изнесува 220 калории во 100 грама. Пилешкото месо е одличен извор на витамини и минерали: витамин Б6, фосфор, цинк и селен, Б2, Б12, железо, магнезиум и Б1.

Пита со шампињони и пилешко Пита со шампињони и пилешко

Пилешкото месо е лесно сварливо, со висока биолошка вредност и диетска намена. Може да се подготвува на многу начини, од што зависи нутритивната вредност на оброкот. Пилешкото месо содржи протеини во оптимална количина, а на организмот му обезбедува речиси половина од дневната потреба. Енергетската вредност зависи видот на пилешкото месо и начинот на подготвока, а вообичаено изнесува 220 калории во 100 грама. Пилешкото месо е одличен извор на витамини и минерали: витамин Б6, фосфор, цинк и селен, Б2, Б12, железо, магнезиум и Б1.

Пилешки мафини Пилешки мафини

Пилешки мафини

Полнето пиле со зеленчук Полнето пиле со зеленчук

Полнето пиле со зеленчук

Пилешко со доматен сос Пилешко со доматен сос

Пилешко со доматен сос

Запечени пилешки батаци Запечени пилешки батаци

Кокошката, одамна е распространета во целиот свет. Се претпоставува дека денешната домашна кокошка потекнува од кокошката Gallus Bankive, која пак потекнува од Малезија, Индија и Кина, но денес тој вид на кокошки живеат во природа. Прво се распространиле во Азија, Африка и Европа, а денес е распространета во целиот свет. Покрај употребата на месото, кокошката несе јајца, кои исто така се потребни во кујната, а има и меко и вкусно месо. Поради овие одлични особини е употребувана скоро во секоја кујна.

Пилешки бургери Пилешки бургери

Пилешки бургери

Пилешко во сланина Пилешко во сланина

Пилешко во сланина

Ражничи со сирење и сланина Ражничи со сирење и сланина

Ражничи со сирење и сланина

Пилешко на шпански начин Пилешко на шпански начин

Кокошката, одамна е распространета во целиот свет. Се претпоставува дека денешната домашна кокошка потекнува од кокошката Gallus Bankive, која пак потекнува од Малезија, Индија и Кина, но денес тој вид на кокошки живеат во природа. Прво се распространиле во Азија, Африка и Европа, а денес е распространета во целиот свет. Покрај употребата на месото, кокошката несе јајца, кои исто така се потребни во кујната, а има и меко и вкусно месо. Поради овие одлични особини е употребувана скоро во секоја кујна.




Коментари:

Логирајте се да можете да внесувате ваши коментари за рецептите.
Калкулатор на калории
Возраст  години
Пол  машки   женски
Висина  см
Тежина  кг
Интервали на тренинг