Нутрициона Листа за рецептот

Калории 3291 kcal
Шеќери 29 g
Масти 316 g
Јаглехидрати 34 g
Протеини 203 g

Нутриционата листа е пресметана според количината на намирниците употребени за приготвување на рецептот.

Се однесува на целата количина од рецептот.

Филтер на јадења

  • Време на готвење:
    • Одбери Категорија

      Детска
      Ладни Предјадења
      Месо | Сувомеснати
      Топли Предјадења
      Национални
      Супи | Чорби
      Салати
      Тестенини | Печива
      Вегетаријанско
      Риба | Морска
      Посна
      Коктели | Пијалоци
      Десерти
      Сезонски

      Одбери Време:

      помалку од 30 минути
      од 30 - 60 минути
      од 1 до 2 часа
      повеќе од 2 часа
  • Број на калории:
    • Одбери број на калории:

      помалку од 500
      500 - 1000 калории
      1000 - 1500 калории
      повеќе од 1500 калории

Сподели

Салата од кулен

Салата од кулен
Објавено: 10/12/2009 год.

ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ:

  • 200 грама Урда
  • малку   Сол
  • 300 грама Сирење
  • 20 милилитри Масло
  • малку   Магдонос
  • 3 чешниња Лук
  • 300 грама Кулен
  • 80 грама Кисели краставички
  • 200 грама Кисела павлака
  • 5 грама Буковец
  • 1 мала лажица Црвен пипер
  • малку мала лажица Црн пипер


  • Време за подготовка: 15 мин.
  • Време за готвење: 15 мин.

КРАТОК ТЕКСТ:

Салата од кулен

ПОДГОТОВКА:

Куленот го сечкаме на тенки кругови, а потоа на ситни коцки.

Исечканиот кулен го ставаме во подлабок сад.

Чешнињата лук многу ситно ги сечкаме и ги додаваме во садот со куленот.

Киселите краставички ги сечкаме на полукругови и ги додаваме во садот.

На покрупната страна од рендето во садот го рендаме сирењето.

Ја додаваме урдата и киселата павлака во садот и мешаме со лажица.

Потоа во садот ги додаваме исечканиот магдонос, црвениот пипер и буковецот, па мешаме со лажица додека салатата не се соедини.

Послужуваме.
x

Зачувај во својата кутија


Логирајте се да можете да го оценувате рецептот.
На тој начин ги подобруваме рецептите кои се за Вас.

Слични рецепти:

Италијански грав Италијански грав

Состојките и јадења во италијанската национална кујна варираат според регионот. Има многу значајни регионални јадења, кои не се сметаат за национални, туку за регионални. Многу јадења, кои во минатото биле подготвувани само во некои делови на Италија во денешно време се подготвуваат во различни варијанти во целиот свет. Сирењето и виното, исто така се незаменливи намирници од оваа кујна, играат различни улоги, како на национално ниво, така и на светско ниво во многу варијатни. Кафето, особено еспресо и капучино, се многу важен дел од културата и кујната на Италија.

Panzanella - салата Panzanella - салата

Panzanella салатата потекнува од Италија од регионите Тасканија, Умбрија, Марче и Лацио. Ова јадење е посебно популарно во летните периоди. Начинот на подготвување во различни периоди од годината е различен и начесто се подготвува со оние намирници кои што се на располагање.

Компир со шампињони Компир со шампињони

Денес скоро сите консумираат индустриски процесирана верзија на белиот компир. Најдобар пример е помфритот и чипсот, така што со нивната консумација e директно поврзана во врска со здебелувањето, а исто така и со зголемување на разикот од дијабетес. Во меѓувреме слаткиот компир (Ipomoea batatas) најчесто се користи цел, а се смета како храливо многу побогар од својот каталошки сродник белиот компир. Белиот и слаткиот компир имаат различна хранливост, сепак тоа не значи дека едниот е подобар од другиот. На пример, слаткиот компир содржи повеќе растителни влакна и витамин А, додека белиот компир содржи повеќе минерали: железо, магнезиум и калиум. Што се однесува до гликемискиот индекс слаткиот компир има помала вредност, додека пак готвениот бел компир обично не се консумира без сирење, павлака или путер. Сите овие додатоци содржат масти, кои допридонесуваат до смалување на гликемискиот индекс во оброкот.

Салата со спанаќ и сирење Салата со спанаќ и сирење

Салата со спанаќ и сирење

Италијанска салата Италијанска салата

Италијанска салата

Печени ароматични бадеми Печени ароматични бадеми

Печени ароматични бадеми

Јајца на Руски начин Јајца на Руски начин

Јајца на Руски начин

Пролетна салата со грав Пролетна салата со грав

Гравот преставува најпознат претставник на мешунките со висока хранлива вредност. Меѓу најдобрите видови се смета македонскиот тетовски грав. Сувите зрна најдобро се чуваат во платнени вреќи. За подобро варење предходно треба да се покисне со вода.

Салата од јајца со мајонез Салата од јајца со мајонез

Салата од јајца со мајонез

Салата од цвекло со јогурт Салата од цвекло со јогурт

Салата од цвекло со јогурт




Коментари:

Логирајте се да можете да внесувате ваши коментари за рецептите.
Калкулатор на калории
Возраст  години
Пол  машки   женски
Висина  см
Тежина  кг
Интервали на тренинг