Нутрициона Листа за рецептот

Калории 1350 kcal
Шеќери 1 g
Масти 121 g
Јаглехидрати 2 g
Протеини 68 g

Нутриционата листа е пресметана според количината на намирниците употребени за приготвување на рецептот.

Се однесува на целата количина од рецептот.

Филтер на јадења

  • Време на готвење:
    • Одбери Категорија

      Детска
      Ладни Предјадења
      Месо | Сувомеснати
      Топли Предјадења
      Национални
      Супи | Чорби
      Салати
      Тестенини | Печива
      Вегетаријанско
      Риба | Морска
      Посна
      Коктели | Пијалоци
      Десерти
      Сезонски

      Одбери Време:

      помалку од 30 минути
      од 30 - 60 минути
      од 1 до 2 часа
      повеќе од 2 часа
  • Број на калории:
    • Одбери број на калории:

      помалку од 500
      500 - 1000 калории
      1000 - 1500 калории
      повеќе од 1500 калории

Сподели

Запечен лосос

Запечен лосос
Објавено: 16/12/2010 год.

ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ:

  • 50 грама Путер
  • 4 лажица/ци Маслиново масло
  • малку   Магдонос
  • 2 чешниња Лук
  • 300 грама Лосос
  • 1 парче/чиња Лимон
  • 1 мала лажица Бибер


  • Време за подготовка: 20 мин.
  • Време за готвење: 30 мин.

КРАТОК ТЕКСТ:

Лососот е риба која има умерено долго тело, покриено со ситни крлушки. Помеѓу грбната и опашната перка имаат перки или дебел набор на кожата.

Лососот живее во студените води.

Лососот се мрести во студените речни води и езера.

ПОДГОТОВКА:

Подлабок плех за печење подмачкајте го со растопен путер.

Лососот исечен на парчиња исто така премачкајте гo со растопен путер од двете страни.

Сокот и ренданата кора од лимонот, биберот, лукот, магдоносот и маслиновото масло ставете ги во блендер, па матете ги додека сè не се иситни и добиете густа смеса како мајонез.

Од оваа смеса со четка премачкајте го лососот од двете страни, па ставете го во премачканиот плех.

Плехот покријте го со фолија и ставете го во загреана рерна на 210 степени.

Печете го околу 20-25 минути.

Внимавајте да не се запече.

Лососот треба да остане сочен.

 
x

Зачувај во својата кутија


Логирајте се да можете да го оценувате рецептот.
На тој начин ги подобруваме рецептите кои се за Вас.

Слични рецепти:

Крокети од мелена риба Крокети од мелена риба

Рибата е богата со омега-3 масни киселини, па се смета за чувар на кардиоваскуларниот состав. Таа се одликува и со лесна сварливост, а има изобилство витамини и минерали, што ја прави рибата гаранција за долговечност. Според експертите луѓето над 65 години кои барем еднаш неделно консумираат риба имаат помалку проблеми со помнењето и концентранцијата, во споредба со оние кои ја немаат рибата редовно во својата исхрана.

Раженчиња од лосос Раженчиња од лосос

Лососот е риба која има умерено долго тело, покриено со ситни крлушки. Помеѓу грбната и опашната перка имаат перки или дебел набор на кожата. Лососот живее во студените води. Лососот се мрести во студените речни води, а живеат во реките и езерата.

Лосос со мајонез Лосос со мајонез

Лосос со мајонез

Миниторта од сирење со лосос Миниторта од сирење со лосос

Миниторта од сирење со лосос

Ќофтиња од риба со сусам Ќофтиња од риба со сусам

Ќофтиња од риба со сусам

Зачинети риби во филети Зачинети риби во филети

Зачинети риби во филети.

Лазањи со спанаќ и риба Лазањи со спанаќ и риба

Нема земја во светот каде што не се прави некој вид на сирење. Сите видови имаат специфичен вкус и се подготвуваат на најразлични начини, но заедничко за сите е млекото, кое може да е кравјо, овчо или козјо. Првите записи за сирењето се најдени во египетските папируси, но се претпоставува дека постапката за правење сирење е откриена пред повеќе од осум илјади години. Уште тогаш, како што се тврди во некои научни истражувања, се забележало дека ако млекото стои подолго време, се претвара во релативно цврста маса која, откако ќе се исцеди течноста од неа и кога ќе се исуши, може да се чува извесно време . На ваков начин на подготвување, сирењето и денес се прави во некои земји во Африка. Се разбира, сирната индустрија од тоа "прасирање" има отидено многу подалеку, па денес се познати четири илјади видови на сирење.

Печен лосос Печен лосос

Лососот е риба која има умерено долго тело, покриено со ситни крлушки. Помеѓу грбната и опашната перка имаат масни перки или дебел набор на кожата. Лососот живее во студените води. Лососот се мрести во студените речни води, а живеат во реките и езерата.

Ролатчиња од лосос Ролатчиња од лосос

Лососот е риба која има умерено долго тело, покриено со ситни крлушки. Помеѓу грбната и опашната перка имаат масни перки или дебел набор на кожата. Лососот живее во студените води. Лососот се мрести во студените речни води, а живеат во реките и езерата.

Куп од лосос Куп од лосос

Куп од лосос




Коментари:

Логирајте се да можете да внесувате ваши коментари за рецептите.
Калкулатор на калории
Возраст  години
Пол  машки   женски
Висина  см
Тежина  кг
Интервали на тренинг