- Возрасни-0,8 g/d (800 mg/d)
- Од11 до 18 години-1,2 g/d (1200 mg/d)
- Од 2 месеца до 4 години-0,8 g/d (800 mg/d)
- Од 4 години и нагоре-1,0 g/d (1000 mg/d)
- Трудници и доилки-1,3 g/d (1300 mg/d)
Каде е најприсутен фосфорот?
Објавено: 2009-10-19
Фосфорот е најчесто присутен во: млеко, сирење, јајца, путер од кикирики, месо,р иба (рибино масло), брашно од костен, зрна од јачмен, интегрални житарки, ореви и овошни сокови (рибизли и малини).
Слични статии:
|
Карактеристики и делување на фосфорот Витаминот Д и калциумот се од суштинско значење за правилно функционирање на фосворот. |
